畜牧人

標(biāo)題: 專(zhuān)家找出7種不健康性格：愛(ài)遲到的人短命 [打印本頁(yè)]

作者: hahachina 時(shí)間: 2010-4-16 21:33
標(biāo)題: 專(zhuān)家找出7種不健康性格：愛(ài)遲到的人短命
　　美國(guó)專(zhuān)家找出七種不健康的性格

　　遲到族被冠以“難以自控”的性格標(biāo)簽，列入了七類(lèi)“短命”性格行列。

　　美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的斯蒂芬·博伊勒“正在試圖弄清性格對(duì)健康的影響到底有多大”。

　　生性多疑。對(duì)他人總抱懷疑態(tài)度會(huì)增加患心臟病幾率。博伊勒發(fā)現(xiàn)，那些在敵意測(cè)量表上得高

分的人患心臟病的可能性高25%。充滿(mǎn)敵意的人會(huì)引起一種c3的免疫系統(tǒng)蛋白質(zhì)水平突然升高，這種蛋白質(zhì)與疾病有聯(lián)系。

　　缺少目標(biāo)。生活中目標(biāo)觀念強(qiáng)的人在五年的研究過(guò)程中死亡率大約只有目標(biāo)觀念不強(qiáng)者的一半。目標(biāo)觀念強(qiáng)的人應(yīng)激荷爾蒙水平可能不同，心臟更健康，免疫系統(tǒng)也更改善。

　　憂(yōu)心多慮。常常杞人憂(yōu)天容易患抑郁癥，比冷漠的人壽命還短。造成這一情況的部分原因是這類(lèi)人經(jīng)常吸煙。普渡大學(xué)研究人員丹尼爾·姆羅茨澤克說(shuō)，也許吸煙能緩解焦慮，但最終將人徹底毀滅。

　　難以自控。約會(huì)姍姍來(lái)遲？辦公桌凌亂不堪？都是自控能力差的緣故。多項(xiàng)研究顯示，自覺(jué)性強(qiáng)、辦事有條理的人比別人壽命長(zhǎng)兩到四年。加利福尼亞大學(xué)河濱分校的霍華德·s·弗里德曼懷疑自覺(jué)性很強(qiáng)的人吸煙、喝酒都有節(jié)制，生活穩(wěn)定且無(wú)壓力。

　　緊張焦慮。五年跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，沉著冷靜者與緊張焦慮者相比，前者患癡呆癥的幾率比后者低50%。

　　悲觀絕望。對(duì)患有外周動(dòng)脈疾病的一百多名患者的研究發(fā)現(xiàn)，絕望性格的人比他人早逝幾率高。

　　不堪重負(fù)。以職場(chǎng)焦慮為例，研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力無(wú)法控制的人，患2型糖尿病的幾率比其他人多將近一倍。

作者: 穆然 時(shí)間: 2010-4-16 21:38
心理調(diào)節(jié)很重要

作者: 嗷嗷叫的牛 時(shí)間: 2010-4-16 21:55
要自己找樂(lè)，能苦中做樂(lè)，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，男人嘛。

作者: takeshi123 時(shí)間: 2010-4-18 11:13
這些性格的形成都是有原因的啊. 每人在不同境遇中可能都會(huì)有的 . 嚴(yán)重的建議找心理醫(yī)生輔導(dǎo)...

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