畜牧人
標題:
每天吃1個蘋果的10個理由
[打印本頁]
作者:
風(fēng)雨無阻
時間:
2006-2-23 18:09
標題:
每天吃1個蘋果的10個理由
每天吃1個蘋果的10個理由
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量。
蘋果中的營養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗呼吸道疾病及結(jié)腸癌。
蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質(zhì)。
蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統(tǒng)感染。
每天吃1個蘋果（最好連皮吃）還能防止中風(fēng)。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質(zhì)及維生素C能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于防止心臟病的發(fā)生
作者:
豬行天下
時間:
2006-2-23 21:18
標題:
re:健康貼啊,好貼
健康貼啊,好貼
作者:
畜牧人
時間:
2006-2-23 21:48
標題:
re:要是每天吃一個新疆香莉呢？？
要是每天吃一個新疆香莉呢？？
作者:
紫末
時間:
2006-2-23 22:52
標題:
re:另外蘋果有一個名字叫"記憶之果",多吃會...
另外蘋果有一個名字叫"記憶之果",多吃會增強記憶力呢!~
作者:
孜然
時間:
2006-2-24 17:40
標題:
re:我吃蘋果的理由很簡單，就是因為我家種蘋果...
我吃蘋果的理由很簡單，就是因為我家種蘋果，每年放暑假的時候就是地里看蘋果。我聽別人說吃蘋果對皮膚也很好??！
作者:
畜牧人
時間:
2006-2-24 21:19
標題:
re:我覺得吃龍眼更好，
我覺得吃龍眼更好，
作者:
孜然
時間:
2006-2-25 08:45
標題:
re:哇！龍王爺?shù)难垡哺页阅悖?br />哇！龍王爺?shù)难垡哺页阅悖?hr noshade size="2" width="100%" color="#808080">
作者:
畜牧人
時間:
2006-2-25 09:25
標題:
re:怎么不敢.只要在家里年年吃新鮮的...
怎么不敢.
只要在家里年年吃新鮮的.
作者:
風(fēng)雨無阻
時間:
2006-2-25 14:54
標題:
re:10樓的!親愛的寶貝!龍眼是龍眼,葡萄是...
10樓的!親愛的寶貝!龍眼是龍眼,葡萄是葡萄!!!
作者:
風(fēng)雨無阻
時間:
2006-2-28 17:10
標題:
re:蘋果帶皮吃!很好的!!!
蘋果帶皮吃!很好的!!!
作者:
粗蛋白
時間:
2006-2-28 20:29
標題:
re:但都說皮里含農(nóng)藥重，最好削了吃更好呀！
但都說皮里含農(nóng)藥重，最好削了吃更好呀！
作者:
紫末
時間:
2006-3-1 11:15
標題:
re:鮮的是龍眼,干了就稱桂圓.不知道是不是這...
鮮的是龍眼,干了就稱桂圓.不知道是不是這樣?
蘋果帶皮吃好,但是藥物殘留太多的話應(yīng)該削皮的.
作者:
李業(yè)明
時間:
2006-3-2 08:53
標題:
re:新機械的出現(xiàn)就是為了方便消費和加速消費，...
新機械的出現(xiàn)就是為了方便消費和加速消費，呵呵！
作者:
科大牧業(yè)
時間:
2006-3-12 19:50
標題:
re:真是科技發(fā)展的結(jié)晶啊
真是科技發(fā)展的結(jié)晶啊
作者:
孜然
時間:
2006-4-18 15:34
標題:
re:我一天吃一個跟本不夠！最起碼都是3個！
我一天吃一個跟本不夠！最起碼都是3個！
作者:
〓太歲頭兒〓
時間:
2006-4-19 10:37
標題:
re:樓上的飯前還是飯后吃??？如果是飯前那一天...
樓上的飯前還是飯后吃啊？如果是飯前那一天就吃不多少飯了吧！~
作者:
孜然
時間:
2006-4-19 11:20
標題:
re:我飯前也吃，飯后也吃。飯前吃開胃，飯后吃...
我飯前也吃，飯后也吃。飯前吃開胃，飯后吃補水！水果吃多了也沒事吧！我們家有的是蘋果，想吃多少就吃多少！飯我吃的還可以！
作者:
〓太歲頭兒〓
時間:
2006-4-19 20:00
標題:
re:有道理，向你學(xué)習(xí)！~[em05]
有道理，向你學(xué)習(xí)！~
作者:
飼料小字輩
時間:
2006-5-6 12:13
標題:
re:我說這兩天總感覺不太舒服呢？原來沒吃蘋果...
我說這兩天總感覺不太舒服呢？原來沒吃蘋果！
作者:
fhj2003
時間:
2006-7-10 13:12
標題:
re:吃蘋果不需要理由
吃蘋果不需要理由
作者:
孜然
時間:
2006-7-10 17:05
標題:
re:現(xiàn)在新蘋果也下來了好吃啊就是有點貴??！
現(xiàn)在新蘋果也下來了好吃啊就是有點貴啊！
作者:
小豬蛛寶貝
時間:
2006-7-10 22:10
標題:
re:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我~
一天一蘋果,醫(yī)生遠離我~
作者:
飛鴿
時間:
2006-7-11 10:18
標題:
re:我有句話想說啊——龍眼應(yīng)該是指桂圓吧？！...
我有句話想說啊——龍眼應(yīng)該是指桂圓吧？！~
作者:
shirlly
時間:
2006-8-23 14:41
標題:
re:今天中午剛吃完一個蘋果,我喜歡吃蘋果是因...
今天中午剛吃完一個蘋果,我喜歡吃蘋果是因為男朋友喜歡吃,呵呵
作者:
zhouxingfa
時間:
2006-10-2 10:28
標題:
re:原則堅定，策略靈活 方中帶圓——正大集...
原則堅定，策略靈活 方中帶圓——正大集團 圓中有象鼻山——桂林風(fēng)光
桂林正大有限公司
13217735383
紫末
職務(wù)：區(qū)版主
級別：精靈王
論壇幣：31407
經(jīng)驗：66445
文章：862
注冊：06-02-10 21:27
作者:
lyppoiuy
時間:
2006-11-30 07:46
標題:
re:[em28][em28]大家一起吃啊
大家一起吃啊
作者:
福建三牧
時間:
2007-1-8 17:20
龍眼如果是葡萄就好了
作者:
sdjgq
時間:
2007-1-8 22:56
一個月一個.
作者:
國立通潔
時間:
2007-1-19 17:02
還不錯能記著，一個月來一個了！
作者:
cammai
時間:
2010-3-30 15:43
我吃蘋果一般挑皮質(zhì)不好看的 不敢挑很光滑的 人家說上面還打蠟了 挺恐怖的
作者:
李向陽
時間:
2010-4-13 13:29
頂一個，完任務(wù)了
作者:
浪龍戲鳳
時間:
2010-4-15 09:26
天天有蘋果吃當(dāng)然好啊
作者:
sjhy620926
時間:
2010-4-16 17:27
蘋果那么好嗎？但我感覺口感不好，倒喜歡吃香梨。
作者:
drj
時間:
2010-7-2 23:58
好吃就吃啊
歡迎光臨 畜牧人 (http://ffers.com.cn/)
Powered by Discuz! X3.5
