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標(biāo)題: 英美研究稱雞蛋膽固醇量降低 或源自瘋牛病影響 [打印本頁(yè)]

作者: 曹錦萍    時(shí)間: 2011-2-15 11:06
標(biāo)題: 英美研究稱雞蛋膽固醇量降低 或源自瘋牛病影響
  科學(xué)網(wǎng)(kexue.com)訊 北京時(shí)間2月15日消息,雞蛋無(wú)疑是一種很好的食品,但近些年來(lái)隨著一些說(shuō)法的傳播,一些人由于擔(dān)心諸如雞蛋中的膽固醇等問(wèn)題而對(duì)這種食物有所疑慮。而據(jù)英美等國(guó)近期對(duì)雞蛋中膽固醇含量的研究表明,如果你希望每天早上去工作前的早餐都吃一個(gè)雞蛋的話,那就放心的去吃吧。
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與十年前相比,現(xiàn)在雞蛋中的膽固醇含量要低得多


  據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,雞蛋中的膽固醇含量曾經(jīng)被認(rèn)為對(duì)健康存在一定危害,而最近的一項(xiàng)研究顯示,與十年前相比,現(xiàn)在雞蛋中的膽固醇含量要低得多。并且雞蛋中還含有更多的維生素D,這有助于保護(hù)我們的骨骼,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和佝僂病等疾病。

  研究者認(rèn)為,之所以現(xiàn)今的雞蛋中膽固醇含量降低,可能是因?yàn)樽罱暌詠?lái)人們很少用骨粉(bone meal)喂食母雞,這個(gè)變化源自人們?cè)?0年代瘋牛病危機(jī)時(shí),出于安全考慮而實(shí)行的。目前養(yǎng)雞場(chǎng)主要用小麥,玉米及高蛋白物質(zhì)的混合飼料進(jìn)行喂養(yǎng),這使得產(chǎn)出的雞蛋更加有益健康。

  在之前美國(guó)政府的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),現(xiàn)今的雞蛋同十年前相比,含有的膽固醇減少了13%,而維生素D的含量則提高了64%.而英國(guó)的一項(xiàng)研究顯示,一個(gè)中等大小的雞蛋大約含有100毫克的膽固醇,而根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn),人每天攝入300毫克膽固醇是屬于可以接受的標(biāo)準(zhǔn)。

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專家相信雞蛋中膽固醇含量降低是由于減少使用骨粉喂養(yǎng)


  英國(guó)蛋業(yè)委員會(huì)(British Egg Industry Council)的副主席安德魯-喬伊特(Andrew Joret)表示,通過(guò)研究專家相信雞蛋膽固醇含量降低是由于90年代以來(lái)減少使用骨粉喂養(yǎng)的結(jié)果。兩年前,加拿大的研究人員聲稱雞蛋實(shí)際上能夠幫助降低血壓。

  薩里大學(xué)(Surrey University)的研究者則發(fā)現(xiàn)吃一個(gè)或者兩個(gè)雞蛋當(dāng)做早餐,其較高的蛋白質(zhì)含量能夠使人們?cè)谳^長(zhǎng)的時(shí)間里有著飽腹感。這項(xiàng)研究中的志愿者連續(xù)12周每天吃兩個(gè)雞蛋,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)膽固醇水平提高。在60年代,許多英國(guó)人一天吃5個(gè)雞蛋,而到了90年代已經(jīng)降到了一周吃2~3個(gè),這樣的情況主要是由于人們擔(dān)心過(guò)高的膽固醇水平。

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作者: lijiepascal    時(shí)間: 2011-2-15 15:49
那國(guó)內(nèi)的飼料呢?




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