標(biāo)題: 快樂(lè)工作有絕招 [打印本頁(yè)] 作者: 萬(wàn)水山 時(shí)間: 2011-6-9 00:21 標(biāo)題: 快樂(lè)工作有絕招 有的人天天快樂(lè)，有的人郁郁寡歡，是天生的嗎？
不是，都是自己的心態(tài)在作怪。
如果你覺(jué)得自己不夠快樂(lè)，不妨努力學(xué)習(xí)前人總結(jié)的以下絕招，看是不是有所改觀(guān)？
[align=left][color=#000000][b][font=宋體]第一招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]尊重自己[/font][/b][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]自尊是成功的基石，適當(dāng)正確的自尊，往往比其他任何東西更能使人獲益。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]途徑：自珍自重；全力以赴；不斷學(xué)習(xí)。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]要求：[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、永遠(yuǎn)以微笑面對(duì)你的工作伙伴、領(lǐng)導(dǎo)和部屬；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、工作中心情要愉快，言談蘊(yùn)含笑意；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、不必貶低自己的成就，受到贊許時(shí)一定說(shuō)“謝謝”；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、不必理會(huì)別人對(duì)你的褒貶；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]5[/font][font=宋體]、不參加互吐苦水的牢騷聚會(huì)。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][b][font=宋體]第二招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]自我交談[/font][/b][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]肯定自己的一切，是永保自尊的最重要關(guān)鍵。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]途徑：從失敗中學(xué)習(xí)成功，在心中制定目標(biāo)，接受失敗；[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]重播自己的光榮史，光榮史是來(lái)自?xún)?nèi)心的鼓勵(lì)，它能使人重獲力量、恢復(fù)樂(lè)觀(guān)。[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]要求：[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、向別人談?wù)撟约簳r(shí)，用肯定積極的形容詞和副詞；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、不斷地在內(nèi)心自我交談，寫(xiě)下你的長(zhǎng)處；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、想象自己達(dá)成心中的最大愿望并享受成果的情景；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？表現(xiàn)不佳時(shí)告訴自己下次可以做的更好。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][b][font=宋體]第三招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]態(tài)度積極[/font][/b][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]熱忱是會(huì)傳染的，在一個(gè)積極有勁的人面前，你很難保持冷漠的態(tài)度。積極心態(tài)[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]能激活腦啡，激活創(chuàng)造力；積極的人會(huì)散發(fā)出精力、愉悅和進(jìn)取的光芒。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]消極的心態(tài)使人際關(guān)系惡化，創(chuàng)造力受損；消極影響人的身心健康。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]途徑：保持積極的心態(tài)。[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]要求： [/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、避免與悲觀(guān)的人為伍；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、用積極思考的方式刺激體內(nèi)制造腦啡；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、不要整日怨天尤人；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、早上起床，心情要愉快；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋體]、用積極的方式思考問(wèn)題。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][b][font=宋體]第四招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]自我期許[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]在人生的牌戲中，拿到一手好牌不算成功，能把一副壞牌打好才是成功。一般來(lái)[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 說(shuō)，期望什么往往就能得到什么。人不可能表現(xiàn)出超越自己期許的水準(zhǔn)。提醒自己：力求表現(xiàn)、激發(fā)熱情、樂(lè)觀(guān)、投入、熱情、目標(biāo)、信心、希望，這些都是自我期許的同義詞。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]要求：[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、常對(duì)自己說(shuō)：我要盡力做好，我會(huì)做得更好；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、化難題為機(jī)會(huì)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、多往好處想給自己灌輸健康的思想；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、對(duì)別人[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]包括上司、同事和屬下也同樣報(bào)著最高的期許。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][b][font=宋體]第五招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]設(shè)定目標(biāo)[/font][/b][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]沒(méi)有目的地的船，永遠(yuǎn)遇不上順風(fēng)。[/color][/font][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]途徑：為自己設(shè)定目標(biāo)（有長(zhǎng)遠(yuǎn)和階段目標(biāo)。本招主要訓(xùn)練階段目標(biāo)）――業(yè)績(jī)；能力提高；攻克某“堡壘”等。[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]要求：[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、定下自己最重要的目標(biāo)（自己定在心中）；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、和已達(dá)成目標(biāo)或正致力于達(dá)成目標(biāo)的人做伴；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、堅(jiān)定信念；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、周密計(jì)劃，付諸于行動(dòng)。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=宋體] [b]第六招[/b][/font][b][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]妥善籌劃[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]沒(méi)有踏實(shí)可行的計(jì)劃，就是天才也無(wú)法成功。計(jì)劃是通向成功的橋梁。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]要求：[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]
1[/font][font=宋體]、分割目標(biāo)。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]
2[/font][font=宋體]、檢查計(jì)劃[/font][font=Times New Roman] --[/font][font=宋體]征詢(xún)意見(jiàn)[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]
3[/font][font=宋體]、保持彈性[/font][font=Times New Roman] --[/font][font=宋體]隨時(shí)調(diào)整[/font][/color][/align] 作者: 萬(wàn)水山 時(shí)間: 2011-6-9 00:28
[align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][b][font=宋體]第七招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]全力以赴[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]埋沒(méi)才能就是浪費(fèi)才能。不論天賦高低，善用才能必為天神所喜。與我們應(yīng)有的表現(xiàn)相比，我們實(shí)在是只發(fā)揮了一半的潛能。——心理學(xué)家[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]詹姆士[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 什么力量阻止我們施展才華？[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 一、我們沒(méi)有認(rèn)清自己的潛力。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 二、我們有時(shí)會(huì)高估自己的能力。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 三、我們根本忽略了自己多方面的寶貴才能。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 小[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]結(jié)[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、認(rèn)清自己的才能。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、從可行性方面考慮，發(fā)展符合自己嗜好好興趣的才能。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、多方配合，將能力運(yùn)用在遠(yuǎn)大目標(biāo)上。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、認(rèn)定目標(biāo)，全力投入。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [b]第八招[/b][/font][b][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]百折不撓[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 保持年輕，就能繼續(xù)成長(zhǎng)；一旦成熟，便會(huì)開(kāi)始凋零腐化?！∮篮愕囊懔/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、困難當(dāng)前心志不改；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、不斷嘗試、不斷努力；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、按工作緊要程度劃分工作類(lèi)別[/font][font=Times New Roman]:[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]必須立刻做[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]應(yīng)該快點(diǎn)做[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]行有余力時(shí)做[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [b]第九招[/b][/font][b][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]嚴(yán)以自律[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]我們表現(xiàn)最好、做得最完美得工作就是我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久練習(xí)而了解得最透徹的[/font][font=宋體]工作。[/font][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000]途徑：用工作和學(xué)習(xí)來(lái)磨練自己；養(yǎng)成良好的表現(xiàn)習(xí)慣；訓(xùn)練自己求勝。[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=宋體]要求：[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、很想棄甲而逃，卻終于堅(jiān)持下去；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、很想破口大罵，卻按捺情緒；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、心虛情怯，臉上卻仍帶著笑容；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、真想放棄，卻仍苦撐到底。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][b][font=宋體]第十招[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=宋體]把握機(jī)會(huì)[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 悲觀(guān)者只看見(jiàn)機(jī)會(huì)后面的問(wèn)題，樂(lè)觀(guān)者卻看見(jiàn)問(wèn)題后面的機(jī)會(huì)。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]機(jī)會(huì)在敲門(mén)[/font][font=Times New Roman]--- [/font][font=宋體]制造機(jī)會(huì)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 機(jī)會(huì)并非外界的生存實(shí)體，它在你的內(nèi)心之中，你就是機(jī)會(huì)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 機(jī)會(huì)微服出行[/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]把握機(jī)會(huì)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 機(jī)會(huì)很難從外表看出來(lái)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 機(jī)會(huì)的國(guó)度[/font][font=Times New Roman]---[/font][font=宋體]創(chuàng)造機(jī)會(huì)；[/font][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000] 處處充滿(mǎn)機(jī)會(huì)。[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][b][font=宋體] 第十一招[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]事分緩急[/font][/b][/color][font=Times New Roman][color=#000000] [/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 把幸福、成功等愉快的經(jīng)驗(yàn)拖延到不可預(yù)期的未來(lái)，便是助長(zhǎng)了內(nèi)心消極、[/font][font=宋體]懷疑、自欺的情緒。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 腦中自有輕重之分[/font][font=Times New Roman]---[/font][font=宋體]找出自己不能完成重要工作的原因。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 優(yōu)先事項(xiàng)不可拖延[/font][font=Times New Roman]---[/font][font=宋體]排定每日工作表，排出優(yōu)先順序。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 要求：[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]1.[/font][font=宋體]立即要做[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2.[/font][font=宋體]當(dāng)天事當(dāng)天完成[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3.[/font][font=宋體]有時(shí)間便做[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][b][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 第十二招[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋體]善于溝通[/font][/b][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 最偉大的溝通技巧就是重視別人的意見(jiàn)。善于溝通是一種藝術(shù)，是透過(guò)眼睛[/font][font=宋體]和耳朵的接觸，把我們自己投射在別人心中的藝術(shù)。[/font][/color][/align][align=left][font=宋體][color=#000000] 有效溝通的秘訣：[/color][/font][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、首先自我介紹；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、練習(xí)熱烈而堅(jiān)定的握手；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、記住別人的姓名，然后立即重復(fù)對(duì)方的姓名；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、在說(shuō)話(huà)時(shí)目光要與對(duì)方接觸；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋體]、提出他感興趣的問(wèn)題；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman]
[/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]6[/font][font=宋體]、言論樂(lè)觀(guān)進(jìn)??；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]7[/font][font=宋體]、學(xué)習(xí)判斷；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]8[/font][font=宋體]、要以服務(wù)為目的；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]9[/font][font=宋體]、讓對(duì)方覺(jué)得自己地位重要[/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]全神注意對(duì)方；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]10[/font][font=宋體]、確定自己充分了解對(duì)方的語(yǔ)意；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]11[/font][font=宋體]、開(kāi)會(huì)或赴約要守時(shí)；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]12[/font][font=宋體]、設(shè)身處地的為他人著想；[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]13[/font][font=宋體]、贊美他人。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] 要點(diǎn)：[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]、待人如手足。包括你的上司、同僚和部屬。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]、傾聽(tīng)[/font][font=Times New Roman]--[/font][font=宋體]溝通的重點(diǎn)。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋體]、你對(duì)別人談話(huà)時(shí)，要散布積極、鼓勵(lì)的理念。[/font][/color][/align][align=left][color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋體] [/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋體]、從別人眼中看自己。[/font][/color][/align]作者: 快一點(diǎn) 時(shí)間: 2011-6-9 14:12
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