畜牧人

標(biāo)題: 肥胖問題復(fù)雜　專家理論多多 [打印本頁(yè)]

作者: 小馬哥 時(shí)間: 2006-7-3 18:22
標(biāo)題: 肥胖問題復(fù)雜　專家理論多多

　?。ò屠璺ㄐ码姡┟绹?guó)專家的研究報(bào)告指出，對(duì)抗肥胖癥不能局限于飲食和運(yùn)動(dòng)量?jī)纱笠蛩兀聦?shí)上，現(xiàn)代生活中有很多因素都可能導(dǎo)致超重，比如睡眠不足和使用空調(diào)。

　　世界衛(wèi)生組織去年警告，超重和過度肥胖的人多達(dá)10億，到了2015年可能會(huì)增加到15億。世衛(wèi)承認(rèn)造成人們肥胖的因素很多，但它強(qiáng)調(diào)的只是兩大因素，一是全球飲食習(xí)慣趨向更多熱量、脂肪、鹽和糖的攝??；另一是久坐的現(xiàn)代工作方式、交通上的便利，以及城市化的迅速發(fā)展，導(dǎo)致人們運(yùn)動(dòng)量減少。

　　不過，有些人認(rèn)為這種片面的看法是危險(xiǎn)的。一組美國(guó)保健專家在《國(guó)際肥胖問題月刊》上提出告誡：不能把重點(diǎn)都放在運(yùn)動(dòng)量減少和現(xiàn)代飲食方式“兩大”因素。他們研究報(bào)告列出誘發(fā)肥胖的其他因素包括使用空調(diào)，空調(diào)為人們營(yíng)造了舒適的溫度區(qū)，超出這個(gè)溫度區(qū)，人們食欲就會(huì)下降。在美國(guó)裝有空調(diào)的家庭日益增加，可看作是肥胖人數(shù)增加的誘因。

　　專家另一個(gè)假定是睡眠不足擾亂了代謝系統(tǒng)，進(jìn)而刺激食欲。芝加哥大學(xué)研究員塔薩里指出，現(xiàn)代人“睡眠赤字”和40年前相比是每晚約兩小時(shí)。睡眠不足的人渴望攝取高卡路里糖分，身體的代謝作用和糖尿病病患類似。

　　其他的原因包括兩個(gè)胖人結(jié)婚，也可能把易肥胖的基因傳給下一代。不過，歐洲肥胖研究學(xué)會(huì)的專家利比指出，肥胖問題復(fù)雜，至關(guān)重要的還是攝取和消耗了多少熱量。

轉(zhuǎn)自早報(bào)網(wǎng)

作者: 小馬哥 時(shí)間: 2006-7-3 18:23
標(biāo)題: re:看來溫度對(duì)養(yǎng)豬是多么重要！
看來溫度對(duì)養(yǎng)豬是多么重要！

作者: 小豬蛛寶貝 時(shí)間: 2006-7-3 21:11
標(biāo)題: re:睡眠不足也能引起肥胖嗎?
睡眠不足也能引起肥胖嗎?

作者: 天使的笑 時(shí)間: 2006-7-3 21:28
標(biāo)題: re:睡眠不足也能引起肥胖嗎? 我最近發(fā)現(xiàn)自己...
睡眠不足也能引起肥胖嗎? 我最近發(fā)現(xiàn)自己胖了許多，今天我愛人還說我睡覺少引起的代謝系統(tǒng)混亂造成的，我還不信，看來是真的了。

作者: trssjc 時(shí)間: 2006-7-4 16:19
標(biāo)題: re:哪豬要少睡羅,這樣才長(zhǎng)得胖
哪豬要少睡羅,這樣才長(zhǎng)得胖

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