畜牧人

標(biāo)題: 從樊福好博士高論以及章總的經(jīng)驗(yàn)談開(kāi)去-豬的能量代謝 [打印本頁(yè)]

作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 11:57
標(biāo)題: 從樊福好博士高論以及章總的經(jīng)驗(yàn)談開(kāi)去-豬的能量代謝
  網(wǎng)絡(luò)上,收集到樊博士的高論如下:

  樊福好論乳仔豬腹瀉

  關(guān)于初生仔豬腹瀉的問(wèn)題,大家討論了很多,也爭(zhēng)論了很久。我簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱目捶?,供大家參考,不一定正確,只是希望啟發(fā)大家的思路,請(qǐng)?jiān)彵救说脑齑巍5鞍踪|(zhì)和糖類是兩種性質(zhì)完全不同的物質(zhì),所謂一陰一陽(yáng),蛋白呈寒性,糖呈熱性。機(jī)體體質(zhì)寒涼時(shí),則仔豬蛋白消化不良;或者當(dāng)母豬體質(zhì)寒涼時(shí),蛋白也消化不良,乳汁就成了排泄器官,而不僅僅是泌乳器官。仔豬腹瀉的原因是母乳中的乳蛋白含量過(guò)高,而仔豬的肝臟和腎臟受損又導(dǎo)致蛋白消化不全,所以,胃中會(huì)出現(xiàn)較多的凝乳塊。流行性腹瀉病毒(PEDV)的存在和寒涼的環(huán)境溫度又成了仔豬腹瀉的刺激因素和幫兇,解決腹瀉問(wèn)題,必須解決母豬的蛋白過(guò)剩問(wèn)題,解決母豬的免疫抑制問(wèn)題,即母豬的蛋白消化能力低下問(wèn)題。根據(jù)健康評(píng)價(jià)的結(jié)果,當(dāng)母豬群的免疫抑制指數(shù)超過(guò)45時(shí),仔豬腹瀉的概率就大大提高了。

  也許有人問(wèn),為何用自家苗有效呢?無(wú)論自家苗中是否含有PED抗原,只要是組織滅活勻漿物,都會(huì)刺激機(jī)體的自體免疫學(xué)反應(yīng),機(jī)體體質(zhì)在一定程度上轉(zhuǎn)變?yōu)闇責(zé)釥顟B(tài),臨時(shí)動(dòng)員了機(jī)體的免疫功能和消化功能。所以,仔豬不腹瀉了,自體免疫學(xué)反應(yīng)才是起因,而與所謂的滅活PED病原沒(méi)有任何關(guān)系。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)暖時(shí),母豬的消化蛋白能力就提高了,大部分豬場(chǎng)的仔豬腹瀉就停止了。當(dāng)然有一些頑固的豬場(chǎng)還在使用高蛋白飼料和傷害肝臟的藥物,所以,即使到了5月份,6月份,仔豬還在腹瀉。只有當(dāng)那些母豬乳汁中含有較多的乳糖和較少的乳蛋白時(shí),寄養(yǎng)過(guò)來(lái)的仔豬才不會(huì)不再腹瀉。

  以上所說(shuō),只是我一廂情愿的假想,不當(dāng)之處,敬請(qǐng)海涵。

  一般人認(rèn)為,豬豬拉稀就是腹瀉,腹瀉就是拉稀。其實(shí)不是這樣。

  第一,從程度上看,拉稀是指糞便不成形,落地即散,有一定的流動(dòng)性。腹瀉時(shí)的腹瀉物呈水樣,流動(dòng)性更強(qiáng)。

  第二,從次數(shù)上看,拉稀的次數(shù)每天在兩次以內(nèi),腹瀉的次數(shù)每天在三次以上。

  第三,從部位來(lái)看,拉稀往往與脾胃虛弱有關(guān),腹瀉往往與大腸功能失調(diào)有關(guān)。

  第四,從治療方法上來(lái)看,拉稀時(shí)要健脾胃;腹瀉時(shí)要調(diào)腸道。

  第五,從顏色上看,拉稀的糞便呈黃色或淡黃色,腹瀉的糞便呈灰色或灰白色。

  第六,從氣味上看,拉稀的糞便呈酸敗味(不建議親自品嘗),腹瀉的糞便呈現(xiàn)惡臭,粘膩。

  第七,從機(jī)理上看,拉稀是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)指數(shù)低,腹瀉是因?yàn)槎舅匦罘e指數(shù)高。前者因?yàn)榈鞍撞粔?,后者是因?yàn)槎舅剡^(guò)高。

  第八,最可怕的情況是,拉稀與腹瀉同時(shí)發(fā)生。這時(shí)候,只有死路一條。

  第九,另外,如果豬群坐臥不安,糞便稀薄,可能顏色發(fā)黑,這不是拉稀,也不是腹瀉,叫“拉肚子”。這時(shí)候,豬的肚子痛或肚子疼。

  第十,拉稀是吃了才拉,腹瀉是不吃也拉。

  第十一,拉稀是動(dòng)了才拉,腹瀉是動(dòng)靜都拉。痢疾以腹痛,里急后重,痢下赤白粘液為主癥;泄瀉以排便次數(shù)增多,糞便稀溏,甚至如水樣為主癥,泄瀉亦有腹痛癥,但多與腸鳴脘脹同時(shí)出現(xiàn),其痛便后即減;而痢疾之腹痛是與里急后重同時(shí)出現(xiàn),其痛便后不減。瀉痢兩者,可以相互轉(zhuǎn)化,有先瀉轉(zhuǎn)痢者,亦有先痢轉(zhuǎn)瀉者,故臨床見(jiàn)癥有同有異。痢疾的部位不在胃,也不在大腸,在小腸。拉稀和腹瀉,辨證施治很重要!——樊福好(等)

  該貼已經(jīng)同步到 山中的漫游者的微博

作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:06
最近關(guān)注能量代謝,結(jié)合fan's系統(tǒng)測(cè)量到基礎(chǔ)體溫曲線,結(jié)合這個(gè)帖子:基礎(chǔ)體溫曲線的意義,對(duì)不同能量載體在動(dòng)物體內(nèi)代謝機(jī)制以及他們的代謝動(dòng)力學(xué)表現(xiàn),參考樊博士的高論,結(jié)合前天章總的經(jīng)驗(yàn):中大豬飼料如果蛋白質(zhì)偏高,能量偏低,則采食量不會(huì)高,但是體型好,料肉比低。用淀粉提高能量,采食量才會(huì)高。用油脂無(wú)效。

原來(lái)大家觀察到的現(xiàn)象和感覺(jué),都集中在能量載體和他們的代謝規(guī)律上面了,表現(xiàn)出來(lái)的表象,被樊博士和章總捕捉到了,他們都是十分敏感的人,用他們自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),實(shí)際上就是大家觀察到的相同的代謝規(guī)律。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:13
相對(duì)于淀粉而言供能被全面氧化,產(chǎn)生二氧化碳,哺乳期大量消耗蛋白質(zhì)供能產(chǎn)奶,代謝產(chǎn)物很多是酮體,因?yàn)榘被岷芏鄷r(shí)候不是充分氧化,相對(duì)于淀粉而言,蛋白質(zhì)作為能量載體代謝更加緩慢,也就是產(chǎn)生了很低的基礎(chǔ)體溫,也就是樊博士的偏于寒涼體質(zhì)。

大量的奶水中的酮體,就是樊博士說(shuō)的:蛋白呈寒性,糖呈熱性。機(jī)體體質(zhì)寒涼時(shí),則仔豬蛋白消化不良;或者當(dāng)母豬體質(zhì)寒涼時(shí),蛋白也消化不良,乳汁就成了排泄器官。--不是蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物導(dǎo)致的乳豬腹瀉。因此哺乳母豬能量供應(yīng)體系做好很關(guān)鍵。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:20
我們吃肉耐餓,吃米飯不耐餓,實(shí)際上就是大米這類快速代謝淀粉,飯后很快提高體溫,加速體內(nèi)酶類活動(dòng),但是淀粉很快消耗了(部分作為糖原儲(chǔ)存,部分作為體溫散失--所以基礎(chǔ)體溫曲線會(huì)高),感覺(jué)不持久,相對(duì)于淀粉供能,蛋白質(zhì)供能更加緩慢持久

這也就是章總觀察到的飼料蛋白含量高了,采食量受到抑制---我們說(shuō)動(dòng)物為能而食,應(yīng)該是代謝過(guò)程中,不再產(chǎn)生能量了,就會(huì)感覺(jué)到饑餓了。用淀粉供能,一般短期內(nèi)消耗光了淀粉,同時(shí)提高基礎(chǔ)體溫之后,還會(huì)感覺(jué)饑餓,再次引發(fā)采食行為。用多余蛋白質(zhì)供能,相對(duì)于淀粉,代謝很慢,能效很長(zhǎng),不會(huì)覺(jué)饑餓,也就是章總的觀察,采食量上不去。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:24
由此引發(fā)飼料設(shè)計(jì)的兩個(gè)方案:

乳仔豬階段,盡量用快速代謝淀粉、糊精、葡萄糖類提供能量,除了保持能量需求外,還維持較高體溫,加速體內(nèi)各類酶活力,增加代謝速率和各類免疫應(yīng)答,表觀顯示這樣的狀態(tài),乳仔豬免疫力強(qiáng),樊博士說(shuō)的:只要是組織滅活勻漿物,都會(huì)刺激機(jī)體的自體免疫學(xué)反應(yīng),機(jī)體體質(zhì)在一定程度上轉(zhuǎn)變?yōu)闇責(zé)釥顟B(tài),臨時(shí)動(dòng)員了機(jī)體的免疫功能和消化功能

乳仔豬階段需要成活率,這個(gè)方案相對(duì)來(lái)說(shuō)成活率更高。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:26
盡管,乳仔豬階段蛋白效率最高,從經(jīng)濟(jì)學(xué)上更高的飼料蛋白質(zhì)獲益更大,但是蛋白質(zhì)供能,能量代謝緩慢,表現(xiàn)出來(lái)免疫應(yīng)答差,實(shí)際上,這個(gè)階段,需要高消化率的蛋白質(zhì),而不是常規(guī)的豆粕。用了高消化率蛋白質(zhì),增加蛋白質(zhì)沉積而不是消耗蛋白質(zhì)供能,并且把蛋白質(zhì)與能量代謝同步。樊博士的觀點(diǎn)就不成立了,就會(huì)取得更大的經(jīng)濟(jì)效益。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:29
到了中大豬階段,我們需要更多的料肉比和胴體品質(zhì),過(guò)度追求采食量整體經(jīng)濟(jì)性能并不會(huì)好。所以,通過(guò)章總的觀察,結(jié)合閩科況總的產(chǎn)品思路,中后期適當(dāng)提高蛋白質(zhì),降低淀粉用量,換來(lái)的經(jīng)濟(jì)效率才是最合適的。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 12:32
以上討論,我一直在回避脂肪問(wèn)題,實(shí)際上,用了脂肪,乳仔豬,中大豬,母豬的生產(chǎn)性能才會(huì)達(dá)到經(jīng)濟(jì)效益最大化。

我們討論到能量,要細(xì)分到能量載體以及他們的體內(nèi)代謝規(guī)律,能量代謝動(dòng)力學(xué)的研究,必將給我們畜牧業(yè)帶來(lái)更好的經(jīng)濟(jì)效益。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-24 14:04
讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路,見(jiàn)很多高手,才能綜合起來(lái),有所收獲:P
作者: lzm_001    時(shí)間: 2016-6-26 09:25
     感謝博士的分享,整合資源,還包括整合智力和經(jīng)驗(yàn)的智慧。能量供應(yīng)體系,怎么更好的設(shè)計(jì)好,對(duì)母仔豬,還有中大豬都很重要
作者: 想飛的豬    時(shí)間: 2016-6-26 11:17
從氣味上看,拉稀的糞便呈酸敗味(不建議親自品嘗),

作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-26 14:18
結(jié)合基因制定營(yíng)養(yǎng)方案,實(shí)現(xiàn)總體經(jīng)濟(jì)效益最大化,今天師從周安國(guó)老師的領(lǐng)悟。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-26 14:19
想飛的豬 發(fā)表于 2016-6-26 11:17
從氣味上看,拉稀的糞便呈酸敗味(不建議親自品嘗),

是淀粉消化不良的結(jié)果。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-26 15:56
尋求動(dòng)物生產(chǎn)性能與代謝負(fù)擔(dān)之間的平衡。
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-6-27 10:44
到了四川農(nóng)大,見(jiàn)到他們正在做的抗病營(yíng)養(yǎng)。我誠(chéng)恐誠(chéng)惶,我做不到抗病營(yíng)養(yǎng),把營(yíng)養(yǎng)里面的致病因素盡量減少。是我一生致力的目標(biāo)。
作者: bonderic    時(shí)間: 2016-6-27 22:20
開(kāi)闊了思路,謝謝。
作者: yixuewu    時(shí)間: 2016-6-29 14:14
學(xué)習(xí)了,確實(shí)有一定道理。我在研究低蛋白日糧的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)20-80公斤階段的豬采食低蛋白日糧時(shí),采食量是增加的,而不是普通營(yíng)養(yǎng)學(xué)因?yàn)楦吣芏鴾p少的
作者: yudi635012    時(shí)間: 2016-6-30 14:29
yixuewu 發(fā)表于 2016-6-29 14:14
學(xué)習(xí)了,確實(shí)有一定道理。我在研究低蛋白日糧的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)20-80公斤階段的豬采食低蛋白日糧時(shí),采食量是增加 ...

蛋白做到好低???
現(xiàn)在飼料廠乳豬階段18蛋白居多。
作者: yudi635012    時(shí)間: 2016-6-30 14:46
山中的漫游者 發(fā)表于 2016-6-24 12:06
最近關(guān)注能量代謝,結(jié)合fan's系統(tǒng)測(cè)量到基礎(chǔ)體溫曲線,結(jié)合這個(gè)帖子:基礎(chǔ)體溫曲線的意義,對(duì)不同能量載體在 ...

現(xiàn)在蛋白太貴了。
蛋白質(zhì)偏高,能量偏低,則采食量不會(huì)高,但是體型好,料肉比低。用淀粉提高能量,采食量才會(huì)高。用油脂無(wú)效
請(qǐng)問(wèn)博士:1、蛋白質(zhì)作為能量載體代謝更加緩慢。是否蛋白質(zhì)消化性越好,代謝更快,采食量越高?那配方使用適當(dāng)?shù)牡拖缘鞍讜?huì)不會(huì)降低采食量和料肉比?2、蛋白高采食量低,淀粉高采食量高,是否是一個(gè)能蛋比?比值是多少啊?
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-7-1 11:15
回復(fù)樓上的:

就算是用預(yù)消化的蛋白原料,其代謝速度也會(huì)慢于淀粉的。只是在蛋白質(zhì)領(lǐng)域,越好消化的,代謝越快,好比魚(yú)粉快于豆粕。但是他們比玉米要慢。他們總體來(lái)說(shuō),不會(huì)增加采食量。

對(duì)幼齡動(dòng)物來(lái)說(shuō),是的。但是成年動(dòng)物,消化能力很強(qiáng)了,自身會(huì)根據(jù)飼料特性調(diào)整消化能力,所以表現(xiàn)出來(lái)的差異沒(méi)有那么大。


這是觀察的經(jīng)驗(yàn),可以用能量蛋白質(zhì)比值來(lái)表示,具體要計(jì)算的,我目前沒(méi)有這個(gè)數(shù)據(jù)。這個(gè)數(shù)據(jù)隨使用的原料不同也有變異的,要注意。
作者: zhaoyuan120    時(shí)間: 2016-7-4 10:09
分析的很詳細(xì),學(xué)習(xí)中!
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-7-4 10:40
從微信:第十七期:日糧豆粕濃度對(duì)PRRS攻毒斷奶仔豬生長(zhǎng)和免疫指標(biāo)的影響,這篇文章里,也暗合范博士的不少觀點(diǎn)。

第十七期:日糧豆粕濃度對(duì)PRRS攻毒斷奶仔豬生長(zhǎng)和免疫指標(biāo)的影響

2016-06-29 朱滔 畜牧人網(wǎng)站
2015. J. Anim.Sci. 93(6):2987-2997
日糧豆粕濃度對(duì)PRRS攻毒斷奶仔豬生長(zhǎng)和免疫指標(biāo)的影響
S. J. Rochell,L. S. Alexander, G. C. Rocha, W. G. Van Alstine, R. D. Boyd, J. E. Pettigrew和R. N. Dilger
本試驗(yàn)研究日糧中豆粕含量對(duì)仔豬豬繁殖與呼吸綜合癥病毒(PRRSV)攻毒后生長(zhǎng)和免疫性能的影響。試驗(yàn)為2×2雙因子試驗(yàn)設(shè)計(jì),包括2個(gè)豆粕含量(低豆粕組和高豆粕組,豆粕含量分別為17.5%和29%),以及攻毒或未攻毒PRRS組。試驗(yàn)共計(jì)64頭斷奶仔豬(21日齡,7.14±0.54kg),在疾病控制室單欄飼養(yǎng)。斷奶后一周內(nèi)飼喂普通日糧,再根據(jù)性別和體重隨機(jī)分為4個(gè)處理組,每組16頭仔豬(重復(fù))。在飼喂試驗(yàn)日糧1周后(35日齡),攻毒組注射1×105 50%的PRRS組織培養(yǎng)液,對(duì)照組注射無(wú)菌磷酸鹽緩沖液。每周記錄豬只體重和采食量,攻毒后開(kāi)始每天記錄直腸溫度。攻毒第0、3、7、14天采集血液樣品,測(cè)定血清中PRRS病毒量、全血細(xì)胞數(shù)量、以及結(jié)合珠蛋白和細(xì)胞介素含量。PRRSV攻毒提高了豬只直腸溫度(P<0.01),豆粕添加量對(duì)直腸溫度無(wú)影響。PRRSV攻毒豬只在攻毒后14天內(nèi)采食量和增重耗料比均有顯著降低(P<0.01)。在PRRSV攻毒組中,飼喂高豆粕日糧豬只有提高采食量的趨勢(shì)(P=0.06),而未攻毒組中,豆粕含量對(duì)豬生長(zhǎng)性能無(wú)影響。攻毒后第14天,與低豆粕組相比,飼喂高豆粕日糧的攻毒豬只血清PRRS病毒量更少(P<0.05)、紅細(xì)胞壓積更高(P=0.02)、結(jié)合珠蛋白含量有提高的趨勢(shì)(P=0.09)。與低豆粕組豬只相比,高豆粕組豬只血清珠蛋白在PRRSV攻毒后第3天有顯著降低(P<0.05),腫瘤壞死因子-α濃度在PRRSV攻毒后第14天有顯著降低(P<0.05)??傊?,提高日糧豆粕含量調(diào)節(jié)了PRRSV攻毒豬只的免疫反應(yīng),并有改善生長(zhǎng)性能的趨勢(shì)。

Effects of dietary soybean meal concentration on growth and immune response of pigs infected with porcine reproductive and respiratory syndrome virus
S. J. Rochell,L. S. Alexander, G. C. Rocha, W. G. Van Alstine, R. D. Boyd, J. E. Pettigrewand R. N. Dilger

An experiment was conducted to determine the effects of dietary soybean meal (SBM) concentration on the growth performance and immune response of pigs infected with porcine reproductive and respiratory syndrome virus (PRRSV). Four experimental treatments included a 2 × 2 factorial arrangement of 2 dietary SBM concentrations, 17.5% (LSBM) or 29% (HSBM), and 2 levels of PRRSV infection, uninfected sham or PRRSV infected. Sixty-four weanling pigs of split sex (21 dof age, 7.14 ± 0.54 kg) were individually housed in disease containment chambers. Pigs were provided a common diet for 1 wk postweaning before being equalized for BW and sex and allotted to 4 treatment groups with 16 replicate pigs per group. Pigs were fed experimental diets for 1 wk before receiving either a sham inoculation (sterile PBS) or a 1 × 105 50% tissue culture infective dose of PRRSV at 35 d of age (0 d post inoculation, DPI). Pig BW and feed intake were recorded weekly, and rectal temperatures were measured daily beginning on 0 DPI. Blood was collected on 0, 3, 7, and 14 DPI for determination of serum PRRSV load, differential complete blood cell counts, and haptoglobin and cytokine concentrations. Infection with PRRSV increased (P <0.01) rectal temperatures of pigs throughout the infection period, with no influence of dietary SBM concentration. Pigs in the PRRSV-infected group had lower (P < 0.01) ADFI and G:F from 0 to 14 DPI compared with uninfected pigs. In the PRRSV-infected group, pigs fed HSBM tended to have improved ADG (P= 0.06) compared with pigs fed LSBM, whereas there was no influence of SBM concentration on growth of pigs in the uninfected group. At 14 DPI, PRRSV-infected pigs fed HSBM had a lower serum PRRSV load (P < 0.05), a higher (P = 0.02) hematocrit value, and a tendency for greater hemoglobin concentration (P =0.09) compared with pigs fed LSBM. Serum haptoglobin and tumor necrosis factor-α concentrations of PRRSV-infected pigs were lower (P < 0.05) in pigsfed HSBM at 3 and 14 DPI, respectively, than in pigs fed LSBM. Overall,increasing the dietary SBM concentration modulated the immune response and tended to improve the growth of nursery pigs during a PRRSV infection.



作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-7-5 11:51
想起來(lái)當(dāng)年盧亮做仔豬料實(shí)驗(yàn),大量使用益生素,對(duì)豆粕就不敏感了
作者: 蘭天    時(shí)間: 2016-7-5 20:06
非常有道理,這又把營(yíng)養(yǎng)提高到了一種辯證哲學(xué)的高度。
作者: eryueniao00    時(shí)間: 2016-7-6 22:28
重新認(rèn)識(shí)了拉稀和腹瀉,見(jiàn)高人不學(xué)習(xí)就是罪過(guò)!大師就是大師!
作者: nhwx    時(shí)間: 2016-7-20 23:06
山中的漫游者 發(fā)表于 2016-6-24 12:20
我們吃肉耐餓,吃米飯不耐餓,實(shí)際上就是大米這類快速代謝淀粉,飯后很快提高體溫,加速體內(nèi)酶類活動(dòng),但是 ...

王博士好!您提到的”實(shí)際上就是大米這類快速代謝淀粉,飯后很快提高體溫“中的”提高體溫‘與我們了解到的蛋白類物質(zhì)代謝過(guò)程中的”熱增耗“很高有區(qū)別嗎?如果有區(qū)別,那它們有關(guān)聯(lián)嗎?
作者: nhwx    時(shí)間: 2016-7-26 09:50
nhwx 發(fā)表于 2016-7-20 23:06
王博士好!您提到的”實(shí)際上就是大米這類快速代謝淀粉,飯后很快提高體溫“中的”提高體溫‘與我們了解到 ...

謝謝博士!這讓我想到了個(gè)問(wèn)題,夏天南方都喜歡煮白米粥喝,這會(huì)不會(huì)造成更大的熱應(yīng)激?
作者: nhwx    時(shí)間: 2016-7-26 16:24
nhwx 發(fā)表于 2016-7-26 09:50
謝謝博士!這讓我想到了個(gè)問(wèn)題,夏天南方都喜歡煮白米粥喝,這會(huì)不會(huì)造成更大的熱應(yīng)激?

謝謝博士教誨!
作者: 山中的漫游者    時(shí)間: 2016-7-28 11:58
有一個(gè)現(xiàn)象值得我們注意:三伏天,所有的肉類消費(fèi)量減少很多。證明高溫環(huán)境對(duì)高蛋白質(zhì)代謝是一種負(fù)擔(dān)和壓力,宣揚(yáng)高溫季節(jié)用高蛋白方案的人,想過(guò)沒(méi)有?

夏季,南方喜歡喝白粥,就是很簡(jiǎn)單的,快速消化的能量,活著,而不是代謝生長(zhǎng)。
作者: qdcl    時(shí)間: 2017-1-26 22:25
收獲不少,謝。




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