像億萬富翁般快樂工作

金角

[align=center][align=center][color=#000000][font=宋體][size=18pt]像億萬富翁般快樂工作[/size][/font][size=18pt][/size][/color][/align][/align][color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]如果今晚發(fā)現(xiàn)自己中了樂透的頭彩，明天你還會(huì)來上班嗎？」[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]在企業(yè)界做內(nèi)訓(xùn)時(shí)，我隨口問了在座的學(xué)員。大伙兒笑了開來，并踴躍地舉手表態(tài)。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]我伸手一算，結(jié)果出乎意料，有七、八成的人舉手說會(huì)。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]哇，這太神奇了，「這么多人都會(huì)來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]有人接了口：「當(dāng)然會(huì)！明天一定得來，要來辦離職手續(xù)??！」[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]     [/font][font=宋體]全場(chǎng)爆笑，許多人并鼓掌叫好，顯然一語(yǔ)道中他們心聲。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]     [/font][font=宋體]全場(chǎng)氣氛好不容易稍稍沉淀，我開口又問：「如果在成了億萬富翁之后繼續(xù)來上班，心情會(huì)不會(huì)有所不同？[/font][/color]
[color=#000000][font=宋體]」那當(dāng)然[/font][font=Times New Roman]?[/font][font=宋體]！」瞬時(shí)間學(xué)員們各個(gè)點(diǎn)頭如搗蒜，會(huì)場(chǎng)的氣氛又沸騰了起來，有一位女性學(xué)員大聲的說：「做了億萬富翁，心情就大大放松，再也不會(huì)跟豬頭老板計(jì)較啦！」[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]有人開心地響應(yīng)：「對(duì)嘛，不但不計(jì)較，反而會(huì)可憐那豬頭老板，因?yàn)樗€得為錢工作，真是豬頭的慘！」[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]又是一陣爆笑，不消說，大伙兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢(mèng)。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]你呢？假設(shè)今天不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計(jì)較，而會(huì)輕松亮麗，煥然一新嗎？[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]嗯，其實(shí)事情的真象是，即使我們沒有億萬入袋，也應(yīng)該擁有億萬般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁一樣的快樂工作。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細(xì)聊聊吧。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]首先，我們?cè)揪驮摓闃啡ざぷ?。心理學(xué)上的研究發(fā)現(xiàn)，[/font][font=Times New Roman]EQ[/font][font=宋體]高手在回答「為何而做」之問題時(shí)，先冒出來的答案總是「[/font][font=Times New Roman]It's a lotof fun[/font][font=宋體]！」，而不論其工作的內(nèi)容是文書處理，業(yè)務(wù)交涉，還是創(chuàng)意開發(fā)。換句話說，他們深切的懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（[/font][font=Times New Roman]workfor fun[/font][font=宋體]，[/font][font=Times New Roman]not for money[/font][font=宋體]）的道理，并擁有在工作中感受快樂的能力。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]這并不代表他們不需要錢，或不愛財(cái)（事實(shí)上絕大多數(shù)的我們都需要靠工作賺錢維生，對(duì)吧？?。?，只是[/font][font=Times New Roman]EQ[/font][font=宋體]高手聰明地了解，當(dāng)我們把工作的焦點(diǎn)放在獲得樂趣時(shí)，不但愈做愈有趣，也愈做愈有勁，工作表現(xiàn)佳，當(dāng)然更可能會(huì)愈做愈有錢。相反的，若是整天在心情上背負(fù)著「為錢而做」的沉重十字架，一但在工作上遇到個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現(xiàn)，恐怕也會(huì)離大筆的金錢愈來愈遠(yuǎn)。這么一想，你我當(dāng)然應(yīng)該為樂趣而做，不是嗎？[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調(diào)枯燥的工作中，找到樂趣呢？[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
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Well[/font][font=宋體]，問題的關(guān)鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會(huì)出來的。心理學(xué)家提醒我們，快樂的動(dòng)力來自心底，而非建立于外在的收獲?！刚摇箻啡さ娜藭?huì)給快樂設(shè)下條件：「等我完成工作就會(huì)快樂」；「等我賺夠了錢就會(huì)開心」；或「等我換了上司就會(huì)高興」，所以汲汲地追求目標(biāo)，一心一意地想往快樂的道路大步邁進(jìn)。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]然而，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，沒有所謂「通往快樂的道路」（[/font][font=Times New Roman]the way to happiness[/font][font=宋體]），因?yàn)榭鞓繁旧砭褪堑缆罚╗/font][font=Times New Roman]happiness is theway[/font][font=宋體]）。一個(gè)無法感受快樂的人，即使中了樂透撈到一億，依舊找不到樂趣：「有了一億又怎么樣，上一期那個(gè)中了三億！」而一個(gè)擁有體會(huì)快樂能力的人，不論外在環(huán)境狀況為何，都總能發(fā)揮心理健康作用，時(shí)時(shí)感受到輕松與喜悅。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]     [/font][font=宋體]所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]     [/font][font=宋體]跟你分享幾個(gè)好方法，讓自己重拾快樂的感受力。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]（[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]）活在當(dāng)下：我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。請(qǐng)?jiān)囍怕_步，去專注感受當(dāng)下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（例如，吃飯時(shí)閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺…[/font][font=Times New Roman].[/font][font=宋體]），接著就能在工作時(shí)練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]（[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋體]）心懷感激：你知道嗎？有關(guān)快樂的研究獻(xiàn)文有千百種，結(jié)論也不盡相同，然而每一個(gè)研究都會(huì)提到二個(gè)字：感激。也就是說，感激是快樂的激活力。時(shí)時(shí)提醒自己生活中值得感激之處，你就會(huì)立即感受到快樂的舒活。很棒的一個(gè)念頭是：「感謝老天爺我是……」，事實(shí)上，研究指出，如果你在心情低潮時(shí)想三個(gè)值得感激的原因，就能揚(yáng)棄負(fù)面的情緒，重新感受快樂。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]    [/font][font=宋體]所以，請(qǐng)放棄向外尋找快樂的念頭，而培養(yǎng)感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般的快樂工作！[/font][/color]