本帖最后由 saturnbio 于 2010-10-24 17:16 編輯
提到甘露聚糖,好多人還是有些陌生,或者沒有很感性的認(rèn)識(shí),實(shí)際上在生活中很多人都會(huì)碰到或者聽說過,這里我來向大家介紹一下:
現(xiàn)在很多年輕女性,常常為了保持身材,會(huì)買一樣減肥食品叫“魔芋精粉”來吃,日本以前也有個(gè)傳統(tǒng),就是女人出嫁前總要吃兩周的魔芋,這樣可以保持身材。而魔芋精粉的主要成分就是“葡甘露聚糖”屬于甘露聚糖類的物質(zhì),魔芋精粉之所以可以減肥主要是兩個(gè)原因:1、葡甘露聚糖有很強(qiáng)的持水力,可以吸附自身重量100倍以上的水分,因而,吃很少一點(diǎn)的魔芋粉,就會(huì)覺得吃飽了;2、甘露聚糖糖基對(duì)機(jī)體有刺激作用,可干擾IGF-1和胰島素的活性,從而減少人體對(duì)攝入營養(yǎng)的吸收和利用,因此即使下一頓多吃點(diǎn)也不會(huì)吸收那么多了。
不過,因?yàn)楦事毒厶菍?duì)機(jī)體有刺激作用,對(duì)于一些敏感體質(zhì)的人也不宜多吃,有的人吃后會(huì)發(fā)生過敏情況,四肢出現(xiàn)紅疹、瘙癢等; 而對(duì)動(dòng)物來說,有些動(dòng)物就會(huì)產(chǎn)生過渡免疫反應(yīng),造成種群的均勻度變差等。
還有一種甘露聚糖我們其實(shí)也常接觸,只是很多人即使吃了也不一定知道,這種甘露聚糖叫“瓜爾豆膠”,是天然植物膠中粘度最大的一種,它的主要成分是半乳甘露聚糖,瓜爾豆膠是常用的食品增稠劑、膨脹劑等,在面包中加0.1%-0.3%可增加彈性和助膨脹,在冰激淋中添加0.2-0.4%可使結(jié)構(gòu)更致密膨脹率提高,甚至在石油鉆井工業(yè)中用作石油壓裂液。
在豆粕、棉粕、菜粕里面都含有一定的甘露聚糖并以半乳甘露聚糖為主, 其在動(dòng)物體內(nèi)也是起到了像魔芋粉一樣的“減肥”作用,只是由于含量低,這種“減肥”作用往往被忽視,但無形中確降低了營養(yǎng)的利用率,并降低了動(dòng)物的生產(chǎn)性能,所以加入甘露聚糖酶將其分解是很有意義的。 |
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