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鵝肥肝脂肪含量很高,為什么還被稱為美味和綠色食品?

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發(fā)表于 2010-10-29 10:31:41 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
  鵝肥肝雖然含脂肪50%以上,但脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)65%~68%,其中油酸61%~62%,亞油酸1%~2%,棕櫚油酸3%~4%。不飽和脂肪酸可降低人體血液中膽固醇水平,減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積,減輕與延緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成,對人體健康長壽有益。肥肝還含有卵磷脂、甘油三脂、脫氧核糖核酸和核糖核酸、酶、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),因此肥肝脂香醇厚、質(zhì)地細(xì)嫩、鮮美可口、香味獨(dú)特、營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)身體,是西方國家餐桌上的一道珍貴佳肴。
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