孩子是否可能會(huì)“喝奶過(guò)量”？

jieming

　　專(zhuān)家稱(chēng)：是的，如果父母認(rèn)為牛奶會(huì)使孩子更加健康，從而鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣，那么這種情況就很有可能發(fā)生。這樣就帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，孩子喝的奶太多太飽，胃里剩下的“空間”就不足以攝入足夠量的成長(zhǎng)發(fā)育所需的其他必需營(yíng)養(yǎng)。與成人相比，孩子的胃較小。喝太多的牛奶本質(zhì)上是喝了大量的液體，可能會(huì)降低孩子對(duì)其他食物的胃口。一方面，常規(guī)的未強(qiáng)化牛奶是較差的鐵(iron)和維生素C(vitamin C)的來(lái)源。所以，喝太多奶會(huì)減少孩子對(duì)那些含有牛奶所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)成份的食物的攝取。適量是關(guān)鍵。有時(shí)候可以在吃好飯后再給孩子喝牛奶。

ding888jun

好啊，太好了,學(xué)習(xí)了,這么多啊:)3: